Noix de Saint-Jacques au safran et légumes chinois

Préparation : 5 mn
Cuisson : 15 mn

Ingrédients
(pour 4 personnes)

  • 8 noix de Saint-Jacques surgelées
  • 1 tasse de légumes chinois surgelés
  • 1,5 dl de Sherry Fino
  • 1 échalote
  • 2 c. à soupe de beurre
  • 100gr de crème épaisse
  • 1 capsule de safran
  • sel et poivre

La recette

Faites fondre les 2 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y étuver l’échalote finement émincée, jusqu’à ce qu’elle devienne transparente. Versez 1,5dl de Sherry et portez à ébulition.

Mettez un tamis métallique au-dessus de la casserole et disposez-y les noix de Saint-Jacques surgelées. Salez et poivrez. Couvrez et faites cuire à la vapeur pendant 5min. Ajoutez ensuite les légumes chinois surgelés et laissez étuver pendant 5min.

Gardez les noix de Saint-Jacques et les légumes au chaud pendant que vous préparez la sauce. faites réduire de moitié le jus de cuisson et intégrez-y la crème épaisse et le safran. Mélangez bien.

Laissez réduire jusqu’à obtention d’une sauce légèrement liée. Si nécessaire, rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre. Conseil de présentation

Disposez les noix de Saint-Jacques et le légumes dans des minis-cocottes, versez la sauce par dessus et disposez une feuille de coriandre.

Fenouil à l’orientale


Préparation : 5 mn
Cuisson : 5 mn

Ingrédients
(pour 4 personnes)

  • 3 beaux bulbes de fenouil
  • 3-4 carottes
  • 1 oignon
  • huile d’olive
  • cumin
  • ras el hanout
  • gingembre moulu
  • sel et poivre

La recette

Coupez vos carottes en tagliatelles.
Émincez votre oignon.
Coupez vos bulbes de fenouil en anneaux.
Dans une poêle, versez un fond d’huile d’olive, faites chauffer à feu vif.
Jetez votre oignon dans l’huile, dès qu’il blanchit, versez votre fenouil et vos carottes.
Dès que le fenouil commence à blanchir, diminuez le feu de moitié, versez vos épices.
Laissez mijotez quelques minutes, les légumes doivent être légèrement croquants.

Cet accompagnement est idéal avec un poisson blanc et des pâtes fraîches.

Huîtres Cajun dites « Bienville » (USA)

Préparation : 45 mn
Cuisson : 15 + 15 mn

Ingrédients
(pour 8 personnes)

  • sel gemme ou gros sel
  • 25 g de beurre
  • 3 oignons hachés
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 1 cuillère à soupe de persil haché
  • 200 g de champignons de Paris hachés
  • 15 g de farine
  • 20 cl de crème épaisse
  • 100 g de crevettes cuites, décortiquées et coupées en petits morceaux
  • 1 jaune d’œuf battu
  • une cuiller à soupe de vin blanc
  • poivre, sel
  • piment de Cayenne
  • une cuiller à café de sauce worcestershire
  • 5 cuillers à soupe de parmesan râpé
  • 2 cuillers à soupe de chapelure
  • 16 huîtres

La recette

  1. Tapissez de gros sel la lèche-frite du four. Préchauffez à 200°C.
  2. Dans une sauteuse faire fondre le beurre puis y ajouter oignon, ail, persil et champignons. Laissez cuire 5 à 10 min à feu doux.
    Ajouter la farine doucement en remuant.
    Ajouter la crème toujours en remuant.
    Ajoutez le jaune d’œuf, le vin blanc, la sauce worcestershire, 1 pincée de poivre, 2 pincées de Cayenne et 2 pincées de sel.
    Continuer à cuire environ 5 min en remuant.
    L’appareil aura épaissi.
  3. Mélangez dans un bol la chapelure, le parmesan, la pincée de piment de cayenne, le sel et le poivre.
  4. Ouvrez les huîtres et sur la moitié pleine.
    Nappez ces dernières de préparation à la crevette.
    Finalement saupoudrez-les du mélange du bol.
    Calez-les dans le sel et enfournez la lèchefrite pendant un petit quart d’heure jusqu’à ce qu’elles dorent.

Les scampis à l’orange

Les Ingrédients
(pour 4 personnes)

  • 500 Gr de Scampis décortiqués.
  • 1 pot de crème fraîche.
  • une échalote.
  • du jus d’orange pur jus.
  • sel, poivre, poivre de Cayenne.
  • huile d’olive.
  • un petit verre de Grand Marnier ou de Mandarine Napoleon.

La recette

Faites légèrement doré les scampis dans l’huile d’olive avec l’échalote.
Flambez le tout avec le Grand Marnier ou la Mandarine Napoleon.
Couvrez au 3/4 de jus d’orange.
Faites réduire de moitié à feu fort.
Ajouter la crème et faites épaissir à feu doux.
Salez, poivrez.
Ajoutez une pincée de poivre de Cayenne.
Servez avec de la baguette et un vin blanc fruité.

Une locomotive sans freins…

Ne restons pas sur la voie, notre société est un train sans freins qui nous fonce dessus à pleine vitesse.

La plupart d’entre nous ne savent même plus pourquoi ils travaillent. Combien d’entre-nous vont, encore tous les matins, au travail le cœur léger avec la joie de voir son patron et ses collègues ?
Nous subissons tous des pressions insupportables sous le couvert de la crise et des objectifs à tenir.
On nous a inculqués pendant des décennies qu’il faillait un boulot pour avoir une belle vie. Quelle belle vie ?
Une vie de métro-boulot-dodo où on ne voit plus grandir ses enfants ?
Une vie où on ne prend plus le temps pour l’être aimé ?
Une vie où nos rêves sont remplacés par de la publicité ?
Une vie où le boulot est plus important que la vie ?
La belle vie ce n’est pas ça.

Qu’y a t-il de plus important que le sourire des personnes aimées ?
Une belle grosse bagnole allemande ?
2 semaines all-in dans un hôtel 5 étoiles au milieu des bidonvilles du Tiers-Monde ?
Le dernier smartphone à la mode ?
Tout ça pour, le temps d’introduire le code d’une carte bancaire, ressentir une bouffée d’adrénaline. Nous confonds, trop souvent, plaisir et désir.

Le vrai plaisir est bien plus simple, plus accessible.
Un weekend en amoureux dans la nature.
Regarder son enfant faire du trampoline.
Préparer un bon petit plat et voir les gens se resservir.
Boire un coup avec des potes et refaire le monde.
Rentrer à la maison avec un bouquet de fleurs, juste comme ça.
Regarder n’importe quoi à la TV avec la tête de son partenaire sur l’épaule…
Ce sont les vrais plaisirs simples qui nous enlèvent le poids de nos épaules. C’est les seuls qui comptent et qui resteront gravés dans nos mémoires.